Kinesio tape
A rugalmas tapasz alkalmazásával számos pozitív hatás érhető el, annak ellenére, hogy gyógyhatású készítményt nem tartalmaz. A szakszerű felhelyezésével képesek vagyunk pozitívan hatni a szöveti regenerációra, felhelyezésével hatással lehetünk izületek pozíciójára, az izomtónus ingerlésére vagy éppen annak ellazítására, javítani tudjuk a keringését az adott területnek és közvetetten az idegrendszerre is pozitív hatással lehetünk, amivel elősegítjük a fájdalomcsillapítást. Hasznos lehet a rehabilitációban és prevencióban egyaránt, hatékony izületi fájdalmak, gerinc eredetű fájdalmak esetében, idegmobilizáció segítésére is.
Kenzo Kase japán chiropraktőr és kineziológus fejlesztette ki az 1970-es években és kisérletezett a különböző anyagokkal és technikákkal. A tape-pel és a felhelyezésükkel történő kísérletek kezelési sikerekhez és a páciensei érdeklődéséhez vezettek, majd a japán nemzeti röplabda csapat által vált nemzetközileg ismerté a 2000-es Olimpiai játékokon. Annak ellenére, hogy nem bizonyított a teljesítménynövelő hatása a tapinget teljesítménynövelő beavatkozásnak tekintik, ezért már nem láthatóak versenyeken a sportolókon, viszont eredményesen alkalmazzák a mai napig a terápiák kiegészítéseként.
A tapasz különlegessége, hogy napokig képes kifejteni hatását a felhelyezést követően, nem csak sportolóknak hanem műtéteket követően, mozgásszervi problémák esetében is alkalmazható és az izületi rögzítőkkel és sínekkel ellentétben nem korlátozza az adott területet mozgásban.
Mennyi ideig fejti ki a hatását?
A kezelés után 3-5 napig fejti ki hatását az adott testrészen. Ez alatt az idő alatt a tapasz veszít a rugalmasságából, és a hatása csökken. Ha a tapasz elkezd lejönni, le kell szedni a testrészről, mert így már nem fejti ki jótékony hatását.
Hogyan kell felkészülni a tapaszolásra?
A tapasz felhelyezése fájdalommentes. Az eltávolítása lehet kellemetlen, ha az érintett testrész szőrös, ezért ajánlatos a testrész szőrtelenítése a felhelyezés előtt.
A kezelés napján a bőrfelületen célszerű a testápoló krémek használatát elkerülni, hogy a kezelt bőrfelület zsírtalan, tiszta, sebmentes legyen. Bár a kezelés előtt az adott testrészt fertőtlenítjük, ezeket a szabályokat érdemes betartani a tartósabb eredmény érdekében.
Lehet-e fürdeni a tapasz felhelyezését követően?
Természetesen szabad vele fürdeni, zuhanyzás vagy fürdést követően fenn kell maradnia a tapasznak. Lehetőleg törölközés alkalmával ne dörzsöljük le a szalagot, csak itassuk le róla a vizet, légáteresztő és gyorsan száradó anyaga miatt nem okoz a bőr számára kellemetlenséget.
Okozhat-e bőrirritációt?
Ritka esetben előfordul allergiás reakció. Ilyen esetben az érintett területen a bőr éget, viszket, kiütések jelentkezhetnek, ilyenkor áztassa le és távolítsa el a tapaszt.
