Gyógytornász diplomámat 2017-ben szereztem a Semmelweis Egyetemen. Ezt megelőzően mint edző tartottam csoportos órákat és személyi edzéseket.
A kórházi és magánpraxisban végzett munkám során számos ortopédiai, reumatológiai és traumatológiai problémával találkoztam és szereztem tapasztalatokat. Rövid ideig a női labdarugó válogatott sportolóival is foglalkozhattam.
A női egészség és a különböző életkorokban előforduló mozgásterápiák mindig is foglalkoztattak, a szakdolgozatom témájául is ezt választottam, később két gyermekem születése után még jobban szívügyemmé vált a nők különböző élethelyzetekben való segítése legyen szó kismamákról, szülés utáni rehabilitációról vagy a medencefenék izmainak erősítéséről.
Fordulj hozzám bizalommal, hogy segíthessek!
Miben tudok segíteni?
Fájdalomcsillapítás
nyak-hát-és derékfájdalom, porckorongsérv konzervatív kezelése és egyéb degeneratív gerincelváltozások kezelése, nyaki eredetű fejfájás kezelése
Perifériás izületek problémáinak kezelése
váll- (befagyott váll, arthrosisok, bursitisek, tendinitisek és tendinopáthiák), könyök- (teniszkönyök, golfkönyök, alagútszindrómák) csukló-kéz, csípő-, térd- boka kezelése, beszűkült mozgástartomány növelése
Kondíció javítás
Egyensúly, stabilitás, erőnlét, állóképesség és tartásjavítás, kismama torna és szülés utáni regenerációs tréning
Rehabilitáció
sérülés, mozgásszervi műtétek utáni (izom-ín-szalagműtétek, endoprotézis műtétek) törés utáni rehabilitáció, bokaficam utáni rehabilitáció, sportsérülések rehabilitációja (pl.: elülső keresztszalag, Hamsting, Achilles sérülések)
Képzettségek
2017 Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Gyógytornász fizioterapeuta
2012 International Wellness Institute - Személyi edző
2012 International Wellness Institute - aerobic edző
Továbbképzések
Varga Viola Dinamikus manuálterápia, Izom tanfolyam
A Manuálterápia diagnosztikájának és terápiájának elsajátítása testtájanként (A nyaki, háti, ágyéki gerinc és a medence vizsgálata és kezelése)
Mulligan manuál terápia I. és II. modul, Mulligan- Concept (MCTA)
Mckenzie Institute - Mckenzie “A” lumbális gerinc és “B” nyaki és háti gerinc kezelése
A nyaki gerinc vizsgálata és kezelése különös tekintettel a szegmentális intsabilitásra (All-right Bt)
Neurodinamika – A perifériás neurogén panaszok kezelése, tape-elése, az idegrendszer mobilizációja (All-right Bt)
OriolusMed - Dinamic Flossing
OriolusMed - FDM 1/2/3 fascia disztorziós modell
OriolusMed - Köpölyterápia
R-med Akadémia - Funcionális tréning alkalmazása a terápiában és sportrehabilitációban
R-Med Akadémia - TRX Suspension Training Course, Sport Medicine Course
Almásy Mozgásakadémia - Fitmummy® Posztnatális tréning
R-Med Akadémia - Fitball for Pregnant, Fitball kismamáknak a várandóság alatt és a szülés után
Biofeedback tréning, a kismedencei betegségek rehabilitációja
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Kinesiology-taping kismamáknak
3NS TEX - Kinematic Taping, Funkcionális Elasztikus Taping (All-right Bt.)
Kérdésed támadt?
Láttad már a Gyakran ismételt kérdéseket? Ha ezeken felül is még kérdésed lenne, írj bátran! Amint tudok válaszolni fogok rá!
Vajda Orsolya
info@vajdaorsolya.com
+36304746602